流鼻血塞紙沒用!不妨試試這7個步驟

你是否經常拿衞生紙塞鼻子來治流鼻血呢?專家告訴你用衞生紙賽住鼻子不是科學的止血方法,這種做法會導致鼻腔黏膜受到二次損傷,甚至會加大出血量,因此塞紙治鼻出血不明智。那麼應該怎麼來治療呢?

為何會「流鼻血」

我們鼻腔內膜充滿許多微血管,當鼻子被撞傷或是鼻內黏膜幹燥破裂時,就有可能會導致流鼻血,尤其是在冬天天氣冷加上氣候幹燥,更容易發生。若是有在服用抗凝血藥物( 阿斯匹靈) 的病人,也會有較高的機率發生鼻內出血不止的問題。

另外像是鼻腔感染、過敏、高血壓或有酗酒的人也較容易發生流鼻血。

如何停止「流鼻血」

當流鼻血發生時,遵循以下步驟就能夠有效止血:

第一步:將身體與頭輕微向前傾

切記不要往後仰!這樣會導致血液逆流回鼻腔或是咽喉,容易被嗆到。並且吐掉流到嘴巴的血液,小心清除鼻內血塊

第二步:用食指與拇指輕捏鼻子所有軟組織的部分

第三步:延續第二步驟,將鼻子緊貼臉部骨頭,此時用嘴巴呼吸

第四步:維持以上動作至少5 分鐘,直到血流停止

第五步:保持身​​體坐直,不要低頭或是把頭靠在雙腿上,確保頭部位置高於心髒

第六步:冰敷鼻子與顴骨

第七步:使用預防鼻子阻塞的藥物( 僅適合沒有高血壓的人)

若是以上方法無法有效止血,應立即就醫!學會正確止血方法後,記得下次流鼻血發生時,別再亂用衞生紙塞住鼻子了!

1 Shares
語言 》》》