男人必讀!傳言這幾樣東西會殺死男性的精子?真相到底是如何的呢?

男人必讀!傳言這幾樣東西會殺死男性的精子?真相到底是如何的呢?

精子質量的好壞,可不是你想的只關係到下一代的健康。

精子健康,也是男同胞們自身健康的晴雨表。

常常聽到很多關於殺精的傳言,是真是假,快來看看!

傳言1:可樂殺精

這個傳言的源頭在南美洲,據說那裡的人(女人)在完事後,會把可樂噴進陰道,殺死裏面的精子。後來,傳言愈演愈烈,出現“可樂中的咖啡因能殺精”這麼一句。

可樂中的咖啡因能殺精?你讓一直把咖啡當日常飲料的老外怎麼辦?如果真是這樣,那響(du)當(lei)當(si)的避孕套只能用在別的用途上!況且,老外常喝咖啡,也沒有證據表明他們的精液質量就比其他人差!

當然,如果你喜歡喝可樂時搭配點西式快餐,蔬菜水果吃得少,則有可能造成精液損傷和勃起功能障礙!

傳言2:WiFi殺精

有人說,wifi會殺精,是不是真的?目測一大撥網絡朋友們已經不能好好地用網絡了。

WiFi(無線上網)產生的輻射,屬非電離性輻射,與核輻射相比,輻射的能量、對人體的危害都要小很多。國際非電離性輻射防護委員會,曾經給人體能夠承受的非電離性輻射劃定了一條安全上限:10瓦/平方米。

香港電訊管理局曾對60多個公共場所的WiFi無線路由器的輻射強度進行測量。結果發現,其輻射值僅有國際非電離性輻射委員會安全上限的0.03%~0.3%。可以說,相對安全。

男人必讀!傳言這幾樣東西會殺死男性的精子?真相到底是如何的呢?

傳言3:泡溫泉、洗桑拿殺精

泡個溫泉、洗個桑拿,本來是多麼舒服的一件事啊,可是有人說這樣會殺精,真的假的?

從理論上說,常常泡溫泉、洗桑拿,使睾丸長期處在高溫環境中,的確會殺精。因為睾丸最喜歡35攝氏度左右的溫度,溫度過高,睾丸的生精功能會下降。

提醒:短期內有計劃要Baby的,最好避免泡溫泉、洗桑拿。

精子真正最怕的是什麼?

 

男人必讀!傳言這幾樣東西會殺死男性的精子?真相到底是如何的呢?

1、飯前一支煙,飯後一杯酒

大量醫學研究證明,煙草、酒精能夠降低精子活力、精子存活率,提高精子畸形率。英國曾有一項針對6000多人的40年的追蹤調查,發現父親吸煙導致的DNA損傷,還會遺傳給孩子,增加孩子長大後患癌症的概率。

建議:精子從產生到發育成熟,需80天左右,所以‘造人’前,男性最好戒煙酒3個月。

2、手機揣褲兜,iPad不離手

很多男性習慣把手機放在褲兜,手機每天都和生殖器“近距離接觸”。手機輻射可能給生殖器帶來不良影響。

3、愛蹺二郎腿,常穿緊身褲

蹺二郎腿時雙腿夾得過緊,以及過緊的內褲、牛仔褲,都會使陰囊、睾丸溫度升高,破壞睾丸的生精功能。

精子真正最愛的是什麼?

男人必讀!傳言這幾樣東西會殺死男性的精子?真相到底是如何的呢?

1、晚上12點前早入睡,不通宵

長期熬夜,常常引起內分泌紊亂,影響精子的生成和儲存。

2、含鋅食物時時有,維生素E也不少

鋅,是維持精子正常代謝、精子活力的重要微量元素。精子活力比較差的男性,不妨多吃富含鋅的食物,如扇貝、魷魚、牡蠣、豬肝、南瓜子等。

維生素E有“抗不育維生素”之稱,有助於調節促性腺激素的分泌,促進精子形成。植物油、綠葉蔬菜、杏仁、核桃等都富含維生素E。

3、每天運動1小時,身體健壯不肥胖

2013年,哈佛大學公共衛生學院的研究人員發現,每周鍛煉時間在15小時以上的男性,其精子數量比每周鍛煉時間低於5小時的,高出73%。

參考來源

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