手機低電量焦慮症,看到手機快沒電就會莫名煩躁

看到這畫面會不自覺煩躁嗎?會的話很有可能有「低電量焦慮症」唷!不知從何開始除了手機、鑰匙、錢包外行動電源和充電器線也變成必帶物品,在這個沒有手機就快萬萬不能的年代即便帶手機出門了也要留意電量是否夠用,很多人會因為電量數字的減少而不安、心煩,為什麼有這種現象?低電量焦慮癥的狀況又是什麼?

LG曾做過一項調查,發現多數人都有低電量焦慮症(Low Battery Anxiety),這份調查找來2,000名受訪者,發現有1/3的人表示如果要從「回家幫手機充電」跟「去健身房運動」兩者二選一的話會毫不猶豫選擇回家。這現象在年輕人身上尤其明顯,1981年以後出生的人高達42%會放棄健身只為了讓手機有電,在這當中又有32%的人願意不顧一切只為了讓手機充到電。

也從這些受訪者當中意外發現有46%的人寧願跟陌生人借行動電源充電也不願意讓手機沒電,想不到手機沒電可以促進人與人的互動,或許也是不錯的開始?

對許多人來說手機黑屏會讓他們焦慮、害怕

不論是擔憂手機沒電不能使用的「不便感」還是手機不能用而「無聊」都讓現代人的憂心隨著電量數字的下降反比成長,妙的是充電那刻就可以讓煩惱一哄而散,而且一瞬間的事。

低電量焦慮症典型狀況:

1. 願意跟陌生人借行動電源充電

2. 跟重要的人吵架只因為對方未接電話或是未讀訊息

3. 可以只為了充電而到餐廳、酒吧點餐(使用店內插座充電)

4. 偷偷拿別人的行動電源來用

5. 有3條以上充電器線

因為智慧型手機而對人類造成的焦慮現象,除了「低電量焦慮症」外,韓國成均館大學跟香港城市大學的研究人員發現,人們還會因為跟「離開手機」而覺得焦慮,被稱之為「無手機焦慮症」(nomophobia),或手機分離焦慮症。研究發現,離開手機會讓人覺得焦慮並非無法打電話,而是因為手機中存有很多「電子記憶」。有此癥狀的人,可能會出現不想關機、強迫性的一直看手機、不斷替手機充電,以及把手機帶到洗手間裡…的情況。

由於智慧型手機的功能越來越多,研究人員也警告「無手機焦慮症」或手機分離焦慮症的情況,可能會持續下去,而且越來越嚴重。

 

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